【お知らせ】11月23日(金)はお弁当

こんにちは、はるです。


朝晩はめっきり寒くなり、

ストーブ、湯たんぽ、が欠かせなくなりました。


みなさまはいかがお過ごしですか?




うちの小学2年生の息子は、


本人の希望で、毎日半袖半ズボンで学園に通っているのですが、


昨日の朝は、少し鼻水をすすっていて、少し心配しました。



「トレーナーでも着て行ったら?」と持たせたのですが、結局着なかった様子、


夕方、学童に迎えに行ったときは、やっぱり半袖で、


公園でお外遊びをしていた後だったらしく「暑い!」と言って、車の窓を開ける始末。


気がつくと、鼻水は、すっかり止まってました。



鼻水は、身体が冷えているサインだと聞いたことがありましたが、


お外遊びで、たくさん身体を動かして遊んで、

「自家発熱」できて良かったのかも知れません。



うちの息子の通う、愛知シュタイナー学園の学童では、


お外遊びもたっぷりさせてくださるので、

その点はとってもありがたいです。





♩ ♩ ♩ ♩ ♩



お知らせです。


11月23日(金)夕方、

お弁当を作ります。


この日は、団体様からのご依頼でお弁当をお作りするのですが、


もし、ご希望の方がいらっしゃいましたら、あと10食くらい、一緒にお作りできます。


お渡しは、夕方17:00~、


赤池のはるの自宅にお越し下さい。

(お申込みいただいた方に、住所をお伝えします)


(体調が悪いなどで外出が難しい方は、お届けもできますので、ご相談ください)


内容は、


マクロビオティックと、東アジアの食養論を学ぶ、はるの作る、


オーガニック、ヴィーガンのお食事です。


自然栽培のお米や穀物、

有機や無農薬EM栽培の野菜、海藻などを中心として、


伝統的な製法で作られた調味料、

自然の甘み、

貊村のオーガニックオリーブオイル「れなり」などを使うなど、


良質な素材を選んで、

心身に負担の少ない調理を心がけています。


佃煮からお漬物まで、

ひとつひとつ丁寧に手づくりした、


決してよそゆきではない、

私が普段家族のために作っている家庭料理になります。



メニューは

「かぼちゃときびのコロッケ」の予定です。(材料の調達の具合で変更することもあります)


かぼちゃの甘さと、きびのクリーミーさが、癒されると、

特に女性に人気のコロッケです。



お問い合わせは、

070-5338-0860

harutenshi@yahoo.ne.jp

まで。

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どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さいね♫



はる



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​愛知県長久手市岩作三ヶ峯2-170

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